Я практикующий психолог, супружеский терапевт. В профессии больше 10 лет. Помогаю почувствовать себя устойчиво, в той ситуации, в которой вы оказались. Постоянно повышаю свой уровень знаний, прохожу личную терапию и супервизию.
Принимаю в Минске и онлайн, провожу вебинары на тему отношений.
Образование
В 2012 году я окончила Белорусский Государственный Педагогический Университет им. М.Танка по специальности практическая психология. Присвоена квалификация «Педагог-психолог».
2013 г — Окончила вторую ступень обучения гештальт-терапии. Сертифицирована как гештальт-терапевт
2016 — Высшая Школа Экономики, курс социальная психология.
2016 — Специализация «Гештальт-терапия в работе с супружеской парой и семьей»
2017 — Нидерландский Гештальт Институт «Напитывающий контакт. Работа с парами в гештальт-терапии».
2018 г — Окончила третью ступень обучения гештальт-терапии. Сертифицирована как супервизор и ведущая терапевтических групп.
2019 — Семинар «Генезис межпоколенческой травмы» Руэлла Франк, Стокгольм.
2019 — Окончила двухгодичную программу «Селф — фундаментальная теория и ее развитие в клинической практике».
2023-2024 — Участие в проектах с демонстрационными сессиями парных терапевтов Л.Черняева, Н. Олифирович, Е. Воскресенской, Виктории Пекарской и Евгения Фридмана, Татьяны Веленты-Грининой
2023 — курс Юлии Рублевой «La Familia. Семья»
2024 — Обучение на первом модуле подготовки семейных терапевтов по методу Джона Готтмана
2024 — курс «Любовь. Хроники наблюдений» К. Логинов, Г. Каменецкая
Парная терапия — это встреча у психолога, когда вы приходите вдвоем, вы и ваш партнер. Одна встреча длится 1 час 20 минут и обычно нужно от 5 встреч, чтобы разобраться в ситуации и найти новые способы взаимодействия.
Бывает, что встреч требуется меньше?
Крайне редко, поэтому лучше не рассчитывать, что это ваш вариант, чтобы потом не расстраиваться.
Бывает, что требуется больше встреч?
Да, часто так и происходит, в среднем одна пара приходит на 14 встреч.
Бывает и так, что терапия отношений требует 50 встреч и более. Всё это мы обсуждаем в процессе, какая форма поддержки может лучше всего подойти вашей паре.
Формат встреч может меняться, есть возможность проводить интенсивы, когда одна пара приходит два-три дня подряд по три часа.
Сразу встречи проходят раз в неделю, но потом частота встреч меняется. Когда удается найти новые способы взаимодействия, пара уходит практиковать новое и промежуток между встречами растет до 2-3 недель и может продлеваться до 1,5 месяцев. После этого промежутка чаще всего пара приходит с опытом, что «снова все сломалось и перестало работать». Это нормально! Для этого мы и назначаем увеличение промежутка встреч, а не прекращаем встречи. Чтобы увидеть слабые места, которые были незаметны.
Когда лучше приходить на парную терапию?
Часто пары приходят на терапию, давая себе последний шанс перед разводом. Хорошая это идея? Конечно. Еще лучше — относиться к парной терапии как к варианту первой помощи при разладе. Не ждать угрожающего финала и не затягивать.
Я люблю сравнивать терапию с семейным отпуском — по стоимости выйдет одинаково, по эффекту в разы ощутимее.
На парную консультацию легче прийти, если у вас уже есть опыт работы с психологом и вы видели результат. Поддерживает и знание, что кто-то из знакомых, друзей, ходит к психологу или на парную терапию.
На парную консультацию можно приходить и со скептическим настроением. Я обычно хорошо объясняю, что будет происходить и для чего что-то делать, вы быстро сможете сориентироваться, подходит вам или нет.
Парная терапия — это всегда забота о паре! О вашем взаимопонимании. Мне кажется важным иметь место которое для вас и за вас. Поэтому иногда пары возвращаются.
Сейчас парная терапия возможна не только очно, но и онлайн и это сильно упрощает возможность обратиться за помощью.
Можно ли ко мне сначала прийти кому-то одному, лично, а потом вместе с партнёром?
Нет. Это нарушит атмосферу безопасности и доверия. По этой же причине я не провожу раздельных сессий, по отдельности с партнёрами. Чтобы не было подозрений и тревог, что я знаю какую-то другую информацию. Всю правду можно сказать друг другу уважительно, а если нельзя, то может этого не стоит делать.
Можно ли после прохождения терапии кому-то из партнёров остаться у меня в терапии?
Нет. При необходимости, я всегда рекомендую коллег, которых знаю и которым доверяю.
Парная консультация 1 час 20 минут — 340 руб или 100€ на момент оплаты по курсу НБ РБ
Стоимость консультации не зависит от формата, очно или онлайн.
При онлайн консультации оплата производится заранее, за час до назначенной встречи.
Парная консультация в рамках интенсива — 300 руб или 100$ на момент оплаты по курсу НБ РБ
Возможность проведения интенсива всегда оговаривается отдельно.
Позвоните или отправьте мне сообщение в мессенджер
